11. Margarina
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A margarina começou como um substituto mais barato para a manteiga tradicional. Curiosamente, ela contém apenas uma pequena quantidade de leite de vaca, e algumas marcas até eliminaram completamente qualquer ingrediente de origem animal de sua receita.
Em vez da gordura do leite de vaca, a margarina é feita a partir de diferentes óleos vegetais. Isso resulta em uma quantidade alarmante de gorduras trans, que podem levar a uma série de condições graves, como diabetes, câncer e doenças cardíacas.