06. Feijão Refrito
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Feijões caseiros podem ser um alimento muito saudável, pois contêm muita fibra e proteína, o que é bom para o corpo. No entanto, sua versão processada, apesar de prática e versátil, não é tão saudável.
Os feijões refritos processados são ricos em sódio e gordura saturada. Isso pode levar a problemas como hipertensão, obesidade, alto colesterol e mais. Existem estudos preliminares que mostraram que uma dieta rica nesses ingredientes prejudiciais também pode aumentar o risco de câncer.