23. Pão Barato
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O pão branco barato é essencial para preparar almoços práticos para levar para a escola e o escritório. Não vai pesar no seu bolso, custando menos de 1 dólar por unidade. Mas uma das razões pelas quais este produto é consumido com tanta frequência é que pode se tornar viciante.
Isso ocorre porque ele contém açúcar, que auxilia no processo de fermentação do pão. Além disso, muitas marcas utilizam uma grande quantidade de gordura e sal que, em excesso, podem prejudicar a saúde. Além disso, a maioria desses pães tem pouca fibra, então dificilmente irá saciar sua fome.