Citroenen
-Ads-
Citroenen zijn een ongelooflijk veelzijdige vrucht – hoewel ze te bitter zijn om op zichzelf te worden genoten, zorgt hun heldere zuurheid voor een oppepper in een grote verscheidenheid aan gerechten, van salades tot pasta’s. Als je eenmaal beseft hoe gezond ze zijn, wil je overal een vleugje citroen aan toevoegen.
Citroenen zijn citrusvruchten die een hoog gehalte aan vitamine C bevatten, wat bewezen is het risico op een beroerte te verminderen door het reguleren van het cardiovasculaire systeem. Citroenen zorgen ook voor een betere opname van ijzer, een essentieel element voor het lichaam bij bijna elk celproces.