Ideas Económicas y Efectivas para la Salud y Belleza

Si no te gusta el sabor de las vitaminas, conviértelas en un batido

Si bien los suplementos son cruciales para la salud de la piel y el cabello, muchas personas los evitan porque tienen un sabor desagradable. Sin embargo, omitirlos puede ser perjudicial para la salud de su piel o de su cuerpo, especialmente si los suplementos son recetados por un médico.

Afortunadamente, una manera fácil de tomar sus vitaminas sin la dificultad de probarlas es agregarlas a un batido. Mezclarlos con los sabores que te gustan te ayudará a tomarlos con más regularidad. Sin embargo, asegúrese de consultar a su médico o farmacéutico, ya que algunos suplementos deben tomarse con el estómago vacío.