El café con mantequilla podría ser el mejor desayuno para ti
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Según Healthline , el café con mantequilla “es una bebida que consiste en café preparado, mantequilla sin sal y triglicéridos de cadena media (MCT), un tipo de grasa de fácil digestión”. Si bien uno puede comprarlo como la bebida de marca Bulletproof Coffee, también puede preparar uno usted mismo.
Según el sitio web, la bebida proporciona energía duradera y evita que experimentes ese bajón que comúnmente se asocia con el café. Todo lo que necesitas para hacerlo es un poco de café, aceite de coco y mantequilla sin sal. Mezcle los tres en una licuadora y debería crear una textura espumosa similar a latte.