Prueba las gafas que bloquean la luz azul
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Si eres alguien que pasa gran parte del día mirando una pantalla, usar bloqueadores de luz azul te beneficiará. Ya sea que esté trabajando en una computadora, revisando constantemente su teléfono o simplemente viendo Netflix, las luces de las pantallas que nos rodean pueden dañar mucho nuestra salud.
En particular, son conocidos por darnos dolores de cabeza, visión borrosa e insomnio, todo lo cual podría prevenirse con solo usar anteojos de luz azul al mirarlos. Si ya usa anteojos, puede obtener los bloqueadores de luz azul en su receta.