Consigue un escritorio de pie
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Los escritorios de pie a menudo son ajustables y te permiten sentarte o pararte. Al cambiar a un escritorio de pie, no significa que tengas que estar de pie todo el tiempo, solo te brinda la opción de permanecer de pie, lo que tiene muchos beneficios para tu cuerpo y en cuanto a capacidad de concentrarse durante períodos de tiempo más prolongados.
Sentarse frente a una computadora todo el día causa estragos en nuestro cuerpo, provocando dolores, molestias y cansancio excesivo. Se ha dicho que los escritorios de pie reducen los niveles de azúcar en sangre, reducen el riesgo de enfermedad cardíaca y reducen el dolor de espalda. Incluso se les atribuye el mérito de mejorar el estado de ánimo y los niveles de energía.